Jak vypadá alkoholik a jeho typické chování

Jak vypadá alkoholik?

Otázka „jak vypadá alkoholik“ je trochu ošidná, protože neexistuje univerzální vzhled alkoholika. Alkoholismus se spíše projevuje chováním a zdravotními znaky než konkrétním vzhledem. Alkoholik totiž nemusí mít hned výrazné fyzické znaky. Hlavní ukazatel je způsob používání alkoholu – jako únik od reality a cesta k opíjení. Včasná identifikace příznaků a vyhledání pomoci je tu klíčová.

Znaky alkoholika

V rané fázi může člověk vypadat zcela normálně. Sama jsem například dlouho nepoznala, že můj bývalý manžel je alkoholik – podezření jsem měla už při našem seznámení, ale tehdy jsem tomu nevěřila.

Moje životní zkušenosti ukazují, že alkoholik nemusí pít denně. Pití může být pravidelné – například každý pátek nebo sobotu – nebo naopak vzácné, třeba jen jednou za měsíc či několik měsíců. Podstatné je, že alkohol se používá jako únik od reality a cílem je opíjení.

4 fáze alkoholismu

1. Experimentování

   • Pití začíná jako společenská aktivita.

   • Dopady jsou minimální, většinou se neprojevují zdravotní ani sociální problémy.

   • Alkoholik v této fázi stále vypadá „normálně“, nenormální je jen to, že se opíjí.

2. Zvyk

   • Když se pití se stává pravidelnějším a začíná sloužit jako prostředek k relaxaci nebo zvládání stresu, jedná se již o znaky alkoholika.

   • Mohou se objevit drobné zdravotní problémy, zhoršení spánku, snížení výkonnosti.

   • Tajné pití a touha po alkoholu se stávají běžnými. tato fáze může být velmi dlouhá a trvat několik let.

   • V mém případě jsem ani nepoznala, že mám muže alkoholika, protože se opíjel když jsem jela na noc k rodičům, nebo si někdy dal vínko.

3. Závislost

   • V této fázi můj bývalý manžel pil pravidelně. Nejprve se opil jednou týdně, většinou před televizí. Po roce už se opíjel každý den. Následovalo pití přes den, které schovával do láhve po minerálce. Nevydržel ani hodinovou návštěvu u rodičů a často chodil pít do auta. Experimentoval s alkoholem a zjistil, že vodka není cítit.

     Toto je už skutečná závislost – alkoholik bez alkoholu nemůže být. Alkohol se stává nezbytnou součástí života, tělo i mysl potřebují pravidelné opíjení.

     Fyzické projevy jsou už zřetelné: jeho tvář je červená nebo oteklá, je vidět třes rukou a změny hmotnosti. Psychické dopady zahrnují podrážděnost, agresivita, úzkost a deprese, přičemž ztratil kontrolu nad pitím.

4. Chronická závislost

   • Silná fyzická a psychická závislost, kdy alkohol ovládá každodenní život.

   • Dochází k poškození jater, srdce, nervového systému. Může mít halucinace, možná izolace, finanční problémy, zanedbávání hygieny a vzhledu.

Dá se alkoholikovi pomoc?

Alkoholikovi můžete pomoci jen do určité míry – pokud sám nechce změnu, je velmi těžké dosáhnout úspěchu. V mém případě se mi nepodařilo ho k léčbě dostatečně motivovat ani zajistit, aby můj bývalý manžel měl podporu rodiny a přátel, která by ho motivovala k léčbě. I kdybych toho dosáhla, nenahradilo by to jeho vlastní rozhodnutí.

Změna je velmi obtížná, pokud alkoholik problém popírá nebo ho minimalizuje. Bez vlastní vůle a odhodlání je jakýkoliv zásah jen dočasný a riziko relapsu je vysoké. Pomoc je možná pouze tehdy, když alkoholik sám chce. Jinak je nezbytné chránit sebe a své blízké, stanovit jasné hranice a hledat podporu pro rodinu, nikoli jen pro závislého.

Pokud vás zajímá více o tom jak vypadá alkoholik a jaký je život s alkoholikem, přečtěte si můj psychologický román Z Prahy na Floridu a zpět.